Nepodceňujte vysoký krevní tlak a předcházejte dalším komplikacím zdravým životním stylem, dokud je čas. Vaše dnešní péče o zdraví má totiž významný vliv na kvalitu života v budoucnosti. Co můžete udělat v rámci prevence či snížení krevního tlaku?
MUDr. Petra Vysočanová
kardioložka na Interní kardiologické klinice, FN Brno
Proč je hypertenze nazývána „tichým zabijákem“? A jak může pacient bez zjevných příznaků poznat, že má s krevním tlakem problém?
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze patří k onemocněním, která nemocného většinou nebolí. Proto se často potíže projeví až v důsledku komplikací, jako je infarkt nebo mozková příhoda. Hypertenzi lze poznat velmi snadno – stačí si změřit krevní tlak. Stanovení této diagnózy je jedním z nejjednodušších mezi všemi onemocněními srdce a cév. Zásadní je tedy prevence. Krevní tlak by se měl měřit pravidelně – buď na preventivních prohlídkách, nebo i častěji doma (zejména pokud vysoký krevní tlak patří do rodinné anamnézy pacienta).
STÁHNOUT aplikaci Vím, proč měřím krevní tlak:
Jaké výhody přináší včasné zahájení léčby hypertenze? A jaká jsou naopak rizika při odkládání či zanedbání léčby?
Pokud je toto onemocnění diagnostikováno včas, lze oddálit, nebo dokonce zabránit vzniku většiny komplikací. Správně a včas léčený vysoký krevní tlak významně snižuje riziko zdravotních komplikací. Problémy však mohou nastat, když pacient nemá optimálně nastavenou léčbu, léky užívá nepravidelně nebo je přestane užívat zcela. V těchto případech riziko komplikací narůstá podstatně více, než kdyby se daný člověk s vysokým tlakem vůbec nezačal léčit.
Jak výrazně hypertenze přispívá k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění? Co mohou lidé udělat, aby toto riziko snížili?
Vysoký krevní tlak představuje jeden z nejvýznamnějších rizikových faktorů pro vznik onemocnění srdce a cév. Pacienti s hypertenzí mají výrazně vyšší riziko infarktu, mrtvice, srdečního selhání nebo selhání ledvin. A toto riziko také narůstá, pokud je nemocný obézní, kouří, má nedostatek pohybu či nevhodnou stravu (např. příliš solí). To vše však můžeme zásadně ovlivnit zdravým životním stylem. Na lékařích pak zůstává volba nejvhodnější medikace pro konkrétního pacienta.
Jak konkrétně může neléčená nebo špatně korigovaná hypertenze ovlivnit kvalitu života a zdraví ve vyšším věku?
Neléčená hypertenze může nemocným nejen zkrátit život, ale také jej výrazně znepříjemnit. Je jasné, že kvalita života po mozkové příhodě či s nemocným srdcem bude vždy nižší. Hypertonici jsou častěji v pracovní neschopnosti nebo v invalidním důchodu. Těmto následkům však lze často předejít zdravým životním stylem, pravidelnou fyzickou aktivitou, udržováním optimální hmotnosti a kontrolou krevního tlaku. A pokud nám je hypertenze diagnostikována, nesmíme tento fakt ignorovat. Včasná léčba (ještě před vznikem komplikací) obvykle vyžaduje užívání pouze 1–2 tablet k udržení dobré hodnoty krevního tlaku. Jestliže si navíc pacienti pravidelně měří tlak doma, postačí jim docházet na kontrolu k lékaři jednou či dvakrát ročně, aniž by se zvyšovalo riziko dalších komplikací.
MUDr. Petra Vysočanová
MUDr. Petra Vysočanová je kardioložka na Interní kardiologické klinice ve FN Brno. Léčí pacienty s akutními srdečními onemocněními, jako jsou arytmie a srdeční selhání. Vede ambulanci pro léčbu hypertenze, kde sleduje komplikované případy pacientů s nemocemi srdce. Také se věnuje výuce studentů i lékařů.
