Analýza Global Burden of Disease Study ukázala, že více než 95 % populace trpí nějakým typem zdravotního problému. Z toho se zhruba třetina lidí potýká s více než pěti různými onemocněními. Zdravotní obtíže se tak nevyhnou takřka nikomu z nás, k těm nejčastějším patří únava, brnění končetin a bolesti kloubů a svalů. Jak svůj zdravotní stav zlepšit?
Únava a křeče? Na vině může být nedostatek hořčíku
Asi jen málokdo z nás se v průběhu života zcela vyhnul bolestem hlavy, únavě nebo svalovým křečím. Pokud se ale s těmito obtížemi potýkáte dlouhodobě nebo opakovaně, je dobré zpozornět. Jednou z možných příčin těchto problémů je deficit hořčíku, kterým podle posledních průzkumů trpí až 30 % populace. Hořčík má podle odborníků zcela zásadní vliv na náš život, účastní se totiž tří set tělesných reakcí. Nízká hladina hořčíku se může projevovat křečemi, únavou a depresivní náladou. Je však třeba dodat, že může přispět i k rozvoji mnohem závažnějších onemocnění.
Jak řešit nedostatek hořčíku?
Kvalitní hořčík si nedokážeme sami vyrobit, proto ho musíme tělu dodávat. Většina Čechů však volí nejprodávanější formu hořčíku, kterou je běžný „oxid hořčíku“ s velmi nízkou vstřebatelností, konkrétně jen okolo 5–10 %. Řada lidí tak při jeho užívání nepociťuje zlepšení příznaků. Co s tím? Zvolit chelátové formy hořčíku, jejichž vstřebatelnost dosahuje až 80 %.
TIP: Hořčík Ultimate Magnesium Complex >
Optimálně vyvážené druhy chelátových forem hořčíku s vysokou mírou vstřebatelnosti přináší unikátní hořčíková směs Ultimate Magnesium Complex Day & Night Formula značky SwissMedicus® doplněná o extrakty bylin a jiných aktivních látek. Tento komplex je pro optimální efekt rozdělený do dvou fází působení, a to přes den a přes noc.
TIP: Originální Koňská mast se včelím jedem >
Ať už se potýkáte se ztuhlými a bolavými klouby, namoženými svaly, ztuhlou šíjí, oteklými nohami nebo naraženými kostmi, od nepříjemných pocitů vám účinně uleví Koňská mast se včelím jedem značky SwissMedicus®. Jedná se o unikátní produkt, který spojuje účinky 25 druhů bylin a včelího jedu – přírodní složky, která je při terapiích používaná jako přírodní anestetikum při bolestech kloubů, svalů a páteře.
Zdroje:
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/06/150608081753.htm
https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/horcik-zdravi-zdenek-zadak-nemoc-telo.A230104_134958_zdravi_javu
https://www.healthyagingpoll.org/reports-more/report/arthritis-and-joint-pain
